Andreas Dinkelacker / Kurse Andreas Dinkelacker / Kurse

KURSE

Online über Zoom:

Dienstags 19.30 - 20.30 Uhr (Hatha-Yoga)

Präsenzkurse im Palestra https://palestra-fitness.de/gruppentraining/:

Montags 17.00 - 17.55 Uhr (Hatha-Yoga)

Donnerstags 9.00 - 9.55 Uhr (Yoga und Achtsamkeit)

Donnerstags 18.30 - 19.25 Uhr (Faszienyoga)

Kontaktieren Sie mich bei Interesse.

Meine Kurse sind für alle geeignet. Es geht nicht darum akrobatische Stellungen einzunehmen. Vielmehr werden im freundlichen Umgang mit sich selbst Körpergrenzen erweitert und Erfahrungen ermöglich. Und schließlich soll Yoga einfach gut tun.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Jedoch profitieren auch Teilnehmer mit bereits langer Yogaerfahrung von dem Unterrichtsstil, da sie sich weniger auf die äußere Form konzentrieren müssen und dadurch mehr die körpereigene Tiefenwahrnehmung verfeinern können.

Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich.

Darüber hinaus biete ich private Kurse für Gruppen oder Einzelpersonen an. Kontaktieren Sie mich gerne.